SMOOTH YOGA

Smooth Yoga

Begin de lente met een workshop!

Je bent een product van wat je eet en denkt; je lichaam reageert op beide. Het is van belang om je bewust te worden van dat gene wat binnenkomt in je lichaam en geest. Geef je gezondheid een boost door deel te nemen aan de workshop op zaterdag 21 maart. We beginnen met yoga en reinigen het lichaam van binnenuit met diepe vooroverbuigingen en gedraaide houdingen. We eindigen de yogasessie met een meditatie om zo ook de geest te ‘reinigen’. Na de yogasessie staat er een proeverij van smoothies klaar en ontdek de voordelen van een ‘groene’ smoothie. Maak kennis met een wereld van meer energie en een verbeterde weerstand.
A good time for a fresh start!
Opgave: info@yogaunderconstruction.nl
De workshop wordt gegeven door Melijn van der Graaf en Gerri Douw