GERRI DOUW

“Het beoefenen van yoga is bij mij altijd ‘under construction’, het is nooit klaar en ik leer altijd iets nieuws over de wereld en mijzelf. Ik ben altijd opzoek naar de vernieuwing en het avontuur van het onbekende. Ik ben graag je gids tijdens het beoefenen van yoga. Ga je met me mee op reis?”

Gerri beoefent sinds 2007 yoga. In 2014 heeft ze de 4-jarige opleiding tot Hatha Yogadocent aan de Yoga Academie Nederland (YAN) succesvol afgerond. De opleiding is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland. Begin oktober 2014 opent Gerri de deuren van haar eigen bedrijf Yoga under Construction in het centrum van Groningen. Dit is haar rooster: Maandag Hatha Yoga en Dynamic Flow. Dinsdag Rug Yoga. Woensdag Hatha Yoga en Dynamic Flow. Op zaterdag Dynamic Flow en Easy Yoga

HANNEKE VERBREE

“Gezond en veilig bewegen begint voor mij met een krachtige lichaamshouding en bewust bezig zijn met ademhaling en bewegingen. Als actief sporter kwam ik jaren geleden na een rugblessure in aanraking met Pilates en ontdekte ik het gebrek aan een goede basis. Graag werk ik tijdens de Pilateslessen samen met jou aan een krachtig lijf!”

Hanneke heeft tijdens haar sportopleidingen (CIOS en Sportgezondheid en management) haar lesbevoegdheid gehaald. Verder is ze afgestudeerd als Gezondheidssocioloog en is ze werkzaam bij de Hanze Hogeschool. Op maandag, dinsdag en woensdag geeft zij de Pilates lessen.

TAMARA VAN WINDT

“Als jong meisje zag ik mijn vader elke dag yoga doen. Toen ik 39 werd begon mijn yoga reis. Fysiek, mentaal en emotioneel mijzelf tegenkomen ondervond ik tijdens het dagelijks beoefenen van yoga de afgelopen 8 jaar . Na 3 jaar ontwaakte er een verlangen om te verdiepen en deze levenskunst te delen. Vanuit zachtheid neem ik de ander graag mee langs de fysieke, mentale en emotionele beleving. Warme hartegroet!”

Na een studie van 4 jaar aan de Yoga Academie Nederland (YAN) heeft Tamara zich verdiept in Yoga en Anatomie en de principes van Critical Aligment. Ze verzorgt yoga op locatie; www.binnenstebuitenkant.nl en ze heeft een administratiekantoor gespecialiseerd in ondernemers in de creatieve sector. Op zondag geeft zij Intense Slow Yoga en Hatha Yoga.

LUTSKE FOLKERTS

“Yoga betekent voor mij geweldloos verbinding maken. Het verrast me nog altijd hoe groot en intens de effecten zijn van aandacht en adem. Door deze te combineren met vloeiende bewegingen, leer je jezelf steeds opnieuw kennen. Het docentschap beschouw ik als een dankbare taak, waarbij eerbied voor het leven centraal staat.”

Lutske kreeg yogaonderricht in de geest van Pattabhi Jois van o.a. Eric Staals (Yoga Academie Nederland). Daarnaast volgde ze scholing bij David Jacobs (senior Iyengar) en kreeg ze les van David Lurey en Alberto Paganini. De docentenopleiding volgde ze bij Janna Wingelaar. Lutske is tevens afgestudeerd Romanist en geeft Franse les op het VWO. Op vrijdagochtend kun je Hatha Flow bij haar volgen.

MARCO KLEIN

“Het is nog maar sinds de zomer van 2015 dat ik in een helder moment tot de conclusie kwam dat yoga de les is waarin ik volledig mijzelf kan zijn. Van alle sportschoollessen die ik gaf was het les geven in yoga datgene waar ik het meeste energie van kreeg. Het non-competitieve en ‘mindfulle’ karakter maken het voor mij de beoefening die het beste bij mijn persoonlijkheid past. Ik leer elke keer als ik beoefen, of ik nu yoga volg of geef. Dit vind ik heerlijk en deel ik graag met je!”

Marco Klein is afgestudeerd aan de Hanzehogeschool Beweeg en Leefstijladviseur. Hij heeft verschillende cursussen gevolgd en geeft sinds 2011 les in Pilates en Yoga. Hij heeft een eigen bedrijf: Mindful Movement. Marco geeft Dynamic Flow op dinsdag en donderdag. Strong Flow kun je samen met hem doen op donderdagavond.

ESTHER GERRINGA

“Ongeveer 20 jaar geleden kwam ik in aanraking met yoga en vanaf het allereerste moment was ik geboeid. Yoga brengt mij veel plezier, rust, bewustzijn en een soepeler lijf. Ik heb verschillende stijlen en vormen van yoga geprobeerd. Uiteindelijk kwam ik uit bij yin yoga. De eenvoud en verstilling spreekt mij aan. Ik nodig je graag uit in mijn les op dinsdagavond; een ontspannen uur waarin je jezelf zowel fysiek als mentaal steeds beter leert kennen.”

Esther startte in 2015 met een opleiding Do-In Yoga bij de Do-In Academy en voltooide in 2016 de Yin Yoga docentenopleiding bij de BIVAG in Sneek. De meridianenleer en de visie van de Chinese gezondheidsleer integreert ze in haar lessen. Cursisten omschrijven de stijl van Esther als invoelend, betrokken en humor is haar gelukkig niet vreemd. Ze heeft sinds 2016 haar eigen yogastudio Tadelungt in de wijk Reitdiep in Groningen. Ze geeft op vrijdagavond Intense Slow Yoga

ANNA SHARAPA

“Recently I’ve been granted residence permit in the Netherlands. I was born in Ukraine. My specialty is Hatha Flow Yoga. My lesson will strengthen your lungs and respiratory system in general, improve flexibility and joint elasticity. This yoga practice allows you to relax and to release muscle and joint pain. Smooth transitions between yoga poses will make you experience the sense of lightness and tenderness. Visit my classes and I guarantee you will discover something new!”

Anna is a professional acrobat. She has been training since early childhood. After graduating Circus Arts College she was touring a lot with an acrobatic trio. She has been practicing yoga in Turkey. She followed a professional training on yoga and stretching in Ukraine. You can join her every Tuesday morning at Hatha Flow.