skip to Main Content

Ontspannen met Gerri | Himalaya

Gun jezelf een moment van diepe rust met deze nieuwe ontspanningsoefening. Een die fijn kan zijn voor het slapen gaan of even tussen de dagelijkse bezigheden door, om vervolgens met een uitgerust gevoel je dag voort te zetten. Laat alle…

Lees Meer

Desiderata

Een kerstwens speciaal voor jou om te beluisteren op een rustig moment, het gedicht genaamd Desiderata. Heb je er weleens over gelezen of gehoord? De Desiderata is een gedicht uit 1927 dat is geschreven door de Amerikaanse filosoof en advocaat…

Lees Meer

Wat is loslaten?

Op kerstavond gaan we het thema ‘loslaten’ beoefenen en bevragen. De avond bestaat uit yoga gegeven door Gerri en aansluitend zal Margit een filosofisch gesprek begeleiden. Margit is filosofisch practicus en heeft haar eigen filosofische praktijk Bedrijf de Wijsheid in Groningen.…

Lees Meer

Ontspannen met Gerri | Bos

Kalmeer je lichaam en geest met deze nieuwe ontspanningsoefening, voor het slapen gaan of om even een rustmoment te pakken om vervolgens de dag voort te zetten. Creëer een comfortabele plek, een gelegenheid voor jezelf om even helemaal te verzachten.…

Lees Meer

Klankbad Meditatie

Bij een klankbad wordt je als het ware ondergedompeld in een bad van verschillende klanken. Je hoort en voelt allerlei verschillende geluiden op je afkomen die een bepaalde werking op je hebben. De klank van klankschalen en andere instrumenten zorgen…

Lees Meer
Back To Top