skip to Main Content

Nieuwe lessen!

Vanaf 14 april breiden we het rooster uit met 4 nieuwe lessen! Pilates op dinsdagavond en Dynamic Flow op donderdagavond om 19:30 voor als het jou later op de avond beter uit komt. Power Yoga op vrijdagochtend met Marten om…

Lees Meer
Array

Ontspanningsoefening

Smile! You have every right to do so! https://youtu.be/GjrWbCus4ug Welkom bij Yoga under Construction. De volgende oefening kun je zittend of liggend uitvoeren. Voor het uitsluiten van omgevingsgeluiden adviseer ik je om de oefening met oordopjes te beluisteren. Zorg voor…

Lees Meer
Array

Relaxation

Use a headphone, lie down and enjoy!!! Love, Gerri https://youtu.be/1Sx77wbPHLw Hi there, it’s great that you’ve decided to listen to this relaxation exercise powered by Yoga under Construction. My name is Gerri and i will coach you every step along…

Lees Meer

Smooth Yoga

Begin de lente met een workshop! Je bent een product van wat je eet en denkt; je lichaam reageert op beide. Het is van belang om je bewust te worden van dat gene wat binnenkomt in je lichaam en geest.…

Lees Meer
Back To Top