fbpx skip to Main Content

Ga je mee naar buiten?

Yoga bij het water Hatha Yoga en Vinyasa Flow vinden in de ochtend plaats dichtbij Praxis Damsterdiep. Aan het einde van het Damsterpad is een Norwell Outdoor Fitness Park bij de Jachthaven. De plek kijkt mooi weids uit over het water.…

Lees Meer

Online & On Demand

Naast de lessen in de studio bieden wij ook online lessen aan. Als extra optie kun je een online les op aanvraag later terug kijken. Je kunt je inschrijven en de les 'live' meedoen met de docent. Ook kun je…

Lees Meer

Uitleg Zoom

Ook bij Yoga under Construction gaan we met de tijd mee en is het belangrijk om flexibel al je favoriete lessen te kunnen volgen. Zo kun je bij ons in de studio aan het Damsterdiep terecht wanneer we vrijgesteld zijn…

Lees Meer

Yoga Gids

Wat een bijzondere tijd is dit: voor ons allemaal is het aanpassen en onzekerheid accepteren. Daarom is het des te belangrijker om tijd en aandacht aan jezelf te besteden. Yoga, Pilates en andere bewegingsvormen kunnen hier bij helpen. Eén van…

Lees Meer

Zomer Asana | Omgekeerde Krijger

Omgekeerde krijger In dit artikel gaan we dieper in op de omgekeerde krijger, een yogahouding die we deze zomer onder de aandacht willen brengen. In het sanskriet noemen we de omgekeerde krijger ook wel Viparita Virabhadrasana. Viparita betekent omgekeerd, vira…

Lees Meer
Danser

Zomer Asana | Danser

Danser In dit artikel gaan we dieper in op de danser, een yogahouding die we deze zomer onder de aandacht willen brengen. Het is een balanshouding die bij veel yoga beoefenaars in de smaak valt, wellicht ook bij jou. In…

Lees Meer

Ontspannen met Gerri | Bos

Kalmeer je lichaam en geest met deze nieuwe ontspanningsoefening, voor het slapen gaan of om even een rustmoment te pakken om vervolgens de dag voort te zetten. Creëer een comfortabele plek, een gelegenheid voor jezelf om even helemaal te verzachten.…

Lees Meer
Back To Top