INSPIRATIEBLOG GESCHREVEN DOOR GERRI DOUW

Meld je aan voor één keer in de zoveel tijd een nieuwsbrief; een mooie laagdrempelige manier waarin je iets leert over jezelf en de wereld van yoga. Yoga wordt steeds meer aangeraden door zorgverleners voor het verminderen van bijvoorbeeld stressklachten. Verder werkt Yoga preventief; uit ervaring hebben we gemerkt dat leden in de yogastudio bijvoorbeeld met rugklachten binnen kwamen lopen en nu geen last meer hebben, dat is toch geweldig! Kom het een keer zelf proberen!

ONTSPANNEN MET GERRI

Een kans om tijdens de oefeningen die aangeboden worden te ervaren en te onderzoeken hoe sterk je bent en tegelijkertijd onnodige spanningen los te laten. Een moment voor jezelf, om even stil te staan en vervolgens vooruit te gaan in het leven. You are always under construction.

Yoga Nidra | 60 Minuten Ontspanning

Yoga Nidra | 60 minuten ontspanning

Het is weer tijd voor Yoga Nidra! Wanneer we ontspannen doen we dit meestal met…

LEES MEER
Must Read! De Ultieme Zomer Leeslijst

Must read! De ultieme zomer leeslijst

Wat een reacties kregen we binnen op onze Instagram- en Facebook pagina! Bedankt voor alle…

LEES MEER
YOGA WORKSHOP | VIER DE ZOMER | VRIJDAG 15 JUNI | 18:00-19:30

YOGA WORKSHOP | VIER DE ZOMER | VRIJDAG 15 JUNI | 18:00-19:30

Hartje zomer is in zicht, de tijd van luieren in het noorderplantsoen en warme zomeravonden…

LEES MEER
Healthy Market

Healthy Market

De lente is volop in gang en we zijn lekker veel buiten. Groningen biedt ons…

LEES MEER
Ontspannen Met Gerri

Ontspannen met Gerri

Met veel liefde staat er weer een nieuwe Yoga Nidra voor je klaar! Tijdens het…

LEES MEER
De Vijf Tibetanen

De Vijf Tibetanen

De maand mei is bijna aangebroken en staat in het teken van de vijf Tibetanen.…

LEES MEER
Mind Your Body Festival 2017

Mind Your Body Festival 2017

Op zaterdag 7 oktober vieren we het drie-jarig bestaan van Yoga under Construction en we…

LEES MEER
Thank You For Choosing Us!

Thank you for choosing us!

Af en toe sta ik eens stil en kijk ik eens goed om me heen.…

LEES MEER
Van Angst Naar Liefde

Van angst naar liefde

Bestaan is een feit, leven is een kunst. Waar droom je van? Bij het ouder…

LEES MEER
Masterclass Core & Balance | Rob Hess (USA)

Masterclass Core & Balance | Rob Hess (USA)

"De passie die Rob uitstraalt inspireert mij. Rob heeft mij verder geholpen in mijn practice door…

LEES MEER
You’ve Got Your Back

You've got your back

Lao Tzu says: "When people are born they are gentle and soft. At death they…

LEES MEER
Don’t Give Up!

Don't give up!

Soms heb je dagen van gebrek aan inspiratie en bij alles voel je een zeurende…

LEES MEER