fbpx skip to Main Content

VOEL JE GOED MET YOGA & PILATES

WELKE STIJL PAST BIJ MIJ?

Rustig of uitdagend, wij hebben een passende stijl. Yoga staat erom bekend dat het stress vermindert en helpt ontspannen. Zo tonen verschillende wetenschappelijke onderzoeken aan dat na een yoga programma van drie maanden men minder last heeft van stress, angst, moeheid en depressie. Zo verbetert het ook de kwaliteit van het leven en de mentale gezondheid.

Belangrijk is dat je een stijl kiest die jou het meeste aanspreekt en waar je blij van wordt!

KENNIS MAKEN

KOM JE OOK EENS MEEDOEN?

Vraag je je af of Yoga under Construction bij jou past? We verwelkomen je graag in één van onze lessen. Een eenvoudige stap richting een gezonder leven!

 
Back To Top