MOVEMENTS

Je lichaam is gemaakt om te bewegen. We worden in het dagelijks leven geconfronteerd met bewegingen omhoog, omlaag, snel, langzaam, soms vallen of springen. Tijdens Movements beweeg je je lichaam in verschillende uitdagende situaties, daarbij wordt ook aandacht besteed aan ontspanning en je adembeweging. Zo creëren we een vrij lichaam en een flexibele geest. Zodat je in het dagelijks leven gemakkelijk om kan gaan met nieuwe situaties en uitdagingen. Door de rustige opbouw geschikt voor iedereen ongeacht ervaring.

LESROOSTER

Woensdag 17.00-18.00