fbpx skip to Main Content

LEKKER IN JE VEL!

De stress en constante stroom van prikkels die wij allemaal ervaren mag je bij ons van je af laten glijden. Yoga under Construction biedt je een moment voor jezelf. Bij ons mag je ontspannen oefenen en zo de ruimte geven aan je eigen behoeftes. Onze leden zijn zeer tevreden over ons gevarieerde aanbod en de vrijheid om te kiezen aan welke les je graag mee wilt doen. Elke docent geeft les vanuit een eigen stijl en zorgt voor een veilige sfeer en persoonlijke aandacht. Je bent van harte welkom om samen met ons te oefenen, gewoon zoals je bent. Wat is het toch mooi als je helemaal jezelf kunt zijn!

PAST YOGA BIJ MIJ?

Neem de proef op de som en kom geheel vrijblijvend met ons kennis maken!
Wellicht vraag je je al langer af of yoga en pilates wat voor jou is, maar blijft het steeds bij een gedachte. Via onze eenvoudige proeflesplanner ben je in een paar klikken klaar en wordt jouw eerste yoga of pilates les werkelijkheid. De eerste stap naar een gezonder leven begint hier!

WELKE LES PAST BIJ MIJ?

STRESSVERLAGEND:

Yin Yoga is zeer stressverlagend en meditatief
Tijdens Hatha Yoga is er veel ruimte voor ontspanning
Elke Yoga les eindigen we met een ontspanningsoefening
De les wordt gegeven met passende achtergrondmuziek
De docent geeft persoonlijke aandacht

HOUDING VERBETEREN:

Tijdens Pilates wordt er veel aandacht besteedt aan een correcte houding
Met Rug Yoga verminder je rug, nek en schouderklachten
De docent zal je begeleiden in het correct uitvoeren van een houding
Door regelmatig Yoga en Pilates te doen verminder je pijnklachten
Eindelijk een methode die op de lange termijn werkt!

LENIGER EN KRACHTIGER:

Vinyasa Flow werkt activerend in op alle delen van je lichaam
Pilates laat je ervaren hoe sterk je bent en je zal zeker groei ervaren!
Het gaat niet om een prestatie, het gaat om wat mogelijk is voor jou
Verbeter je lichaam en je mindset
Elke les verminderd stijfheid
Back To Top