- 4,8 uit 34 Google-reviews
- Eerste les gratis, zonder verplichtingen
- 7 dagen per week les, midden in Groningen
Lesaanbod
Vinyasa Yoga in Groningen
Beweeg in vloeiende reeksen die kracht, lenigheid, coördinatie en evenwicht samenbrengen. Vinyasa Yoga is levendig en dynamisch, met iedere les een andere opbouw die past bij jouw niveau.
Vinyasa Flow is een boeiende en diverse groepsles. Deze unieke mix van flow yoga oefeningen zorgt voor een levendige, dynamische training. De focus ligt op het verbeteren van je houding, lenigheid, statische kracht, coördinatie en evenwicht - je ervaart snel vooruitgang, wat bijdraagt aan een gevoel van voldoening en groei.
Activerende yoga in beweging
Bij Vinyasa Flow volgen houdingen elkaar op in een vloeiende reeks. Het doel is om het lichaam stap voor stap voor te bereiden op de belangrijkste asana van de les, de zogenoemde 'peak pose'. Elke les heeft een andere invulling, wat zorgt voor een altijd uitdagende ervaring.
Ook online mee te doen
Lukt het niet om fysiek aanwezig te zijn? Naast allerlei lessen op YouTube geven we ook online lessen via livestream.
Wat het je brengt
- Betere houding, lenigheid en coördinatie
- Statische kracht en evenwicht opbouwen
- Elke les een andere opbouw naar een peak pose
Voor wie
Voor wie een actieve workout zoekt die het lichaam uitdaagt en de geest tot rust brengt. Geschikt voor alle leeftijden en niveaus, want de lessen zijn aanpasbaar.
LesaanbodLestijden
- Maandag 18.30-19.30 Vinyasa Flow
- Woensdag 18.30-19.30 Vinyasa Flow
- Zondag 10.00-11.00 Vinyasa Yoga
Bekijk het actuele rooster voor wijzigingen.