Gerri DouwYoga- en pilatesdocent4 min lezen
Welkom in de studio
Bij Yoga Under Construction willen we dat iedereen zich welkom voelt en met aandacht en plezier kan deelnemen aan de lessen.
Om ervoor te zorgen dat de studio voor iedereen een fijne, rustige en prettige plek blijft, hebben we een aantal huisregels en afspraken opgesteld. Deze helpen ons om rekening met elkaar te houden en ervoor te zorgen dat alles in en rondom de lessen zo soepel mogelijk verloopt.
Of je nu al jaren bij ons komt of net bent begonnen: we vragen je om onze huisregels even door te nemen. Zo zorgen we er samen voor dat iedereen met een prettig gevoel naar de studio kan komen en volop kan genieten van een moment voor zichzelf.
1. Aanwezigheid en op tijd komen
Kom bij voorkeur 10 minuten voor aanvang van de les naar de studio. Zo heb je voldoende tijd om je rustig voor te bereiden.
De voordeur kan na aanvang van de les gesloten zijn. Ben je te laat, dan kan het daarom voorkomen dat je niet meer naar binnen kunt. Dit is om de rust en veiligheid van de groep te bewaren.
Kun je onverwacht niet op tijd komen? Neem dan, indien mogelijk, vooraf contact met ons op.
2. Reserveren en annuleren
Lessen reserveer je via de YogiBit-app. Iedere les kost 1 credit.
Kun je niet naar een gereserveerde les komen? Annuleer je reservering dan zo snel mogelijk via de app. Tot één uur voor aanvang van de les kun je kosteloos annuleren en wordt je credit teruggegeven.
Bij een annulering binnen één uur voor aanvang of wanneer je niet komt opdagen, wordt de credit in principe niet teruggegeven.
Wil je toch deelnemen aan een les waarvoor je niet gereserveerd hebt of sta je nog op de wachtlijst? Je kunt alleen deelnemen wanneer er nog plaats is.
3. Veiligheid, blessures en eigen verantwoordelijkheid
Luister tijdens de lessen goed naar je lichaam en respecteer je eigen grenzen. Yoga en Pilates zijn geen wedstrijd. Een houding hoeft niet dieper of intensiever te worden uitgevoerd om effectief te zijn.
Informeer de docent vóór de les over blessures, lichamelijke klachten, zwangerschap of andere omstandigheden waarmee tijdens de les rekening moet worden gehouden.
De docent kan oefeningen aanpassen of een alternatief aanbieden, maar je blijft altijd zelf verantwoordelijk voor het aangeven van je grenzen en het maken van keuzes tijdens de les.
Stop met een oefening wanneer deze pijn of ongemak veroorzaakt en vraag bij twijfel advies aan de docent.
4. Rust en respect
We vinden het belangrijk dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt.
Respecteer elkaar, de docent en de ruimte. Houd gesprekken voor en na de les rustig en op zachte toon in de groepsleszaal. Tijdens de les vragen we je om onnodig praten te beperken, zodat iedereen zich goed kan concentreren.
Geef elkaar voldoende ruimte en houd rekening met de persoonlijke grenzen van anderen. Discriminerend, intimiderend of ongewenst gedrag wordt niet geaccepteerd.
5. Telefoon en smartwatch
Zet je telefoon vóór de les op stil en leg deze bij voorkeur in de locker.
Tijdens de les vragen we je om je telefoon en smartwatch niet te gebruiken. Is dit noodzakelijk vanwege een dringende situatie, informeer de docent dan voorafgaand aan de les.
Het maken van foto's, video's of geluidsopnames tijdens een les is alleen toegestaan met voorafgaande toestemming van de docent én de aanwezige deelnemers.
6. Gebruik van materialen
In de studio zijn verschillende materialen beschikbaar, zoals yogamatten, blokken, riemen en dekens.
Ga zorgvuldig met de materialen om en leg deze na gebruik weer netjes terug op de daarvoor bestemde plaats.
Gebruik materialen alleen waarvoor ze bedoeld zijn en meld het wanneer iets beschadigd of defect is.
7. Hygiëne
Draag schone en comfortabele kleding tijdens de lessen.
Gebruik je een yogamat of ander studiomateriaal, zorg dan dat je dit na gebruik schoonmaakt en netjes opruimt volgens de aanwijzingen in de studio.
De dekens van de studio zijn bedoeld voor gebruik tijdens de ontspanning en ter ondersteuning tijdens de oefeningen. Het is niet de bedoeling om de dekens als ondergrond te gebruiken om op te oefenen. Wil je op een zachte of extra hygiënische ondergrond oefenen, neem dan zelf een handdoek of laken mee om over de oefenmat te leggen.
8. Persoonlijke eigendommen
Laat waardevolle spullen zoveel mogelijk thuis. Yoga Under Construction is niet aansprakelijk voor verlies, diefstal of beschadiging van persoonlijke eigendommen die in of rond de studio worden achtergelaten.
Gevonden voorwerpen worden 30 dagen bewaard. Ben je iets kwijtgeraakt? Vraag het dan zo snel mogelijk na bij de studio. Na 30 dagen worden niet-opgehaalde spullen gedoneerd aan een goed doel.
9. Een prettige ruimte voor iedereen
Yoga Under Construction is een plek waar je kunt bewegen, ontspannen en even tijd voor jezelf kunt nemen. Met aandacht voor elkaar en het naleven van deze afspraken zorgen we samen voor een veilige en prettige omgeving.
Heb je vragen, opmerkingen of suggesties over de huisregels? Spreek ons gerust aan.
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte
Ontvang nieuwe artikelen, tips en nieuws uit de studio in je mailbox. Geen ruis, alleen wat je verder helpt.


