YOGA WORKSHOP | VIER DE ZOMER | VRIJDAG 15 JUNI | 18:00-19:30

Hartje zomer is in zicht, de tijd van luieren in het noorderplantsoen en warme zomeravonden op het terras. Door de loomheid van de zomer zijn we geneigd om minder yoga te beoefenen en kiezen we er vaker voor helemaal niet te bewegen. Het is niet erg om even wat rustiger aan te doen, het kan echter handig zijn om regelmaat te creëren in je yogasessies. Plan bijvoorbeeld een vast moment in de week voor jezelf op de mat waarin je de tijd neemt om yoga te beoefenen zonder te veel van jezelf te verwachten. Zo blijf je toch regelmatig in beweging en luister je naar je lichaam, voel je wat het wil en zie je hoe het reageert op de zomerprikkels.

Vier de zomer bij Yoga under Construction! Op vrijdag 15 juni om 18:00 geeft Gerri een speciale zomersessie waarbij je je klaar kan maken voor de warmte van de zon en de intense energie van de zomer. Wanneer je lid bent kun je je gratis aanmelden via Virtuagym. Voor niet-leden kost de workshop €10,- en kun je mailen naar info@yogaunderconstruction.nl om je aan te melden.

Wil je graag op de hoogte blijven van onze activiteiten of inspiratie opdoen?
Volg ons dan op Instagram of Facebook!