Cursus | Een reis door de chakra’s
Het kan zijn dat je in je dagelijks leven of tijdens het beoefenen van yoga weleens een bepaalde vorm van energie in je lichaam voelt of misschien zelfs die van je omgeving. In je lichaam zijn in ieder geval al…
Valentijnsdag | Partner Movements
Tijdens Valentijnsdag kun je Movements doen met z'n tweeën! Op een toegankelijke manier ga je samen bewegen op basis van gevoel en vertrouwen, zonder prestatiedruk. Dit doen we door tijdens het bewegen zoveel mogelijk in het moment te zijn zodat…
Yoga Nidra | vrijdag 28 december
Heb je wel eens Yoga Nidra geprobeerd? Tijdens Yoga Nidra lig of zit je in een ontspannen houding met gesloten ogen en ervaar je het huidige moment. Alert en waakzaam observeer je op een milde manier alles wat voorbij komt…
Wat is loslaten?
Op kerstavond gaan we het thema ‘loslaten’ beoefenen en bevragen. De avond bestaat uit yoga gegeven door Gerri en aansluitend zal Margit een filosofisch gesprek begeleiden. Margit is filosofisch practicus en heeft haar eigen filosofische praktijk Bedrijf de Wijsheid in Groningen.…
Je hoeft niet naar de bergen voor ontspanning
Er ligt weer een gloednieuwe ForYou Magazine voor je klaar op verschillende plekken in Groningen! Deze keer gaat het over hoe yoga wereldwijd steeds meer mensen bereikt en hoe fijn het kan zijn om een plek te vinden voor jezelf,…
Klankbad Meditatie
Bij een klankbad wordt je als het ware ondergedompeld in een bad van verschillende klanken. Je hoort en voelt allerlei verschillende geluiden op je afkomen die een bepaalde werking op je hebben. De klank van klankschalen en andere instrumenten zorgen…
MindBoost Runningtherapie
Iris van der Wal is er zaterdag 6 oktober ook bij met haar bedrijf MindBoost! Door haar studieachtergrond en werkervaring als maatschappelijk werker is het voor Iris steeds duidelijker geworden dat er veel mensen zijn die kampen met psychische klachten.…
Mind Your Body Festival 2018
Zaterdag 6 oktober bestaat Yoga under Construction vier jaar en dit vieren we graag samen met jou! We willen je bedanken voor je fijne aanwezigheid in de studio en vinden het geweldig als je erbij bent op deze feestelijke dag! Neem…
Workshop Restorative Yoga
Je kunt samen met Esther op zaterdag 6 oktober heerlijk de stilte opzoeken tijdens de Restorative Yoga Workshop. Door de alledaagse bezigheden en de vele prikkels die we daarbij ontvangen kan het soms lastig zijn om stilte en rust te…
Ilzi creations – Mindful Jewelry
Ilzi creations is er ook met haar 'bewuste sieraden' op zaterdag 6 oktober. Het is voor Ilse allemaal begonnen tijdens een ziekteperiode in haar middelbareschooltijd. Ze was veel thuis en had de behoefte om toch bezig te zijn. Ze was…