5 jarig jubileum!
Op zaterdag 23 november organiseren we verschillende workshops en andere activiteiten om ons 5 jarig bestaan te vieren!
Dit is het programma:
11.00-11.30 Open meditatie met Gerri
Voor de open meditatie is geen reservering nodig en is vrij toegankelijk voor iedereen. Gerri begeleidt de meditatie met klanken en woorden.
12.00-13.00 Pilates Special met Wiebranda & Alessandro
Pilates zit boordevol effectieve bewegingen die rugklachten verminderen. Tijdens de Pilates Special nemen Wiebranda en Alessandro jullie mee naar nieuwe ontdekkingen. Alle oefeningen worden op een mat uitgevoerd en vooraf reserveren via YogiBit is aan te raden om zeker te zijn van een plekje.
14.00-15.30 Yin XL met Willemijn en Gerri
Anderhalf uur verwend worden door Willemijn en Gerri met rustige bewegingen en woorden; ze werken als balsem voor je ziel. Enige yoga ervaring is wenselijk. Draag losse comfortabele kleding en breng een deken of iets anders mee voor nog meer comfort tijdens de les. We zullen veel tijd liggend besteden. Matten worden verstrekt. Reserveer via YogiBit voor de Yin XL.
Alle lessen zijn gratis voor leden. Wanneer je geen lid bent kun je voor €12 een les reserveren. De open meditatie is voor iedereen gratis.
Verder wordt er stoelmassages aangeboden en is ilzicreations er met een mooie shop vol prachtige handgemaakte creaties.
We ontmoeten je graag op zaterdag 23 november, de thee staat klaar!
