Zomer Yin & Yang Workshop
Het is Zomer!
Het leven in de stad biedt opwinding in overvloed. We voelen allemaal de hartslag en het ritme van mensen, geschiedenis en creativiteit die het stadsleven bezielt. Het geroezemoes wakkert de honger naar stimulatie aan. We ervaren allemaal dat te veel van deze stimulatie onze zintuigen overbelast en uitput. Het kan zijn dat je in deze periode sneller afgeleid bent en het lastig vind om te focussen. Dit is heel natuurlijk wanneer de zon je andere dingen vraagt dan werk en huishouden… Hoe houdt je je vurige hart in balans? Hoe bewaar je de rust in de drukte? Het hart wéét, voorbij de ratio. Vreugdevol je eigen pad blijven bewandelen en liefdevolle wijsheid uitstralen is mogelijk!
Laten we samen komen om de zomer te vieren en het Vuur-element in onszelf uit te balanceren. We besteden veel aandacht aan het hart en de dunne darm. We starten in de rustige wateren van Yin Yoga met Rixt. Daarna vervolgt Gerri met Hatha Yoga en Tai Chi, de oefeningen staan in het teken van het element vuur. Rixt zal afsluiten met Yin Yoga en geleide meditatie.
Ticketprijs €34,50
- Damsterdiep 49-53
- Inloop vanaf 12:30 uur
- Zorg voor laagjes kleding. Zo kun je altijd wat aan- of uittrekken.
- Het advies is voor of na afloop van de workshop thee en water te drinken en niet of nauwelijks tijdens de workshop.
- Als het mogelijk is ontbijten voor 12:30 uur, dan zit het eten niet in de weg tijdens de workshop.
Vier de Zomer samen met Rixt en Gerri!
