Op zondagmiddag 16 juni gaan we het thema ‘vrijheid’ beoefenen en bevragen. De middag bestaat uit movements gegeven door Marco en aansluitend zal Margit een filosofisch gesprek begeleiden. Margit is filosofisch practicus en heeft haar eigen filosofische praktijk Bedrijf de…
Het kan zijn dat je in je dagelijks leven of tijdens het beoefenen van yoga weleens een bepaalde vorm van energie in je lichaam voelt of misschien zelfs die van je omgeving. In je lichaam zijn in ieder geval al…
Tijdens Valentijnsdag kun je Movements doen met z'n tweeën! Op een toegankelijke manier ga je samen bewegen op basis van gevoel en vertrouwen, zonder prestatiedruk. Dit doen we door tijdens het bewegen zoveel mogelijk in het moment te zijn zodat…
Een kerstwens speciaal voor jou om te beluisteren op een rustig moment, het gedicht genaamd Desiderata. Heb je er weleens over gelezen of gehoord? De Desiderata is een gedicht uit 1927 dat is geschreven door de Amerikaanse filosoof en advocaat…
Er ligt weer een gloednieuwe ForYou Magazine voor je klaar op verschillende plekken in Groningen! Deze keer gaat het over hoe yoga wereldwijd steeds meer mensen bereikt en hoe fijn het kan zijn om een plek te vinden voor jezelf,…
Bij een klankbad wordt je als het ware ondergedompeld in een bad van verschillende klanken. Je hoort en voelt allerlei verschillende geluiden op je afkomen die een bepaalde werking op je hebben. De klank van klankschalen en andere instrumenten zorgen…
Iris van der Wal is er zaterdag 6 oktober ook bij met haar bedrijf MindBoost! Door haar studieachtergrond en werkervaring als maatschappelijk werker is het voor Iris steeds duidelijker geworden dat er veel mensen zijn die kampen met psychische klachten.…
Je kunt samen met Esther op zaterdag 6 oktober heerlijk de stilte opzoeken tijdens de Restorative Yoga Workshop. Door de alledaagse bezigheden en de vele prikkels die we daarbij ontvangen kan het soms lastig zijn om stilte en rust te…
Ilzi creations is er ook met haar 'bewuste sieraden' op zaterdag 6 oktober. Het is voor Ilse allemaal begonnen tijdens een ziekteperiode in haar middelbareschooltijd. Ze was veel thuis en had de behoefte om toch bezig te zijn. Ze was…
Op het ontspanningskanaal van Gerri kun je nu de nieuwe Yoga Nidra beluisteren. Yoga Nidra is een simpele en tegelijkertijd diepe ontspanningsoefening. Het helpt je ontspannen en brengt harmonie in je diepere bewustzijn. Belangrijk is dat je zorgt voor een…